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Bang Bang Hähnchen

Bang Bang Hähnchen – Knusprig & Würzig Genießen

Entdecken Sie das Rezept für Bang Bang Hähnchen, ein knuspriges und würziges Gericht, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Marinierzeit 10 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Chinesisch, Fusion
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 1 Tasse Mayonnaise Verwende griechischen Joghurt für eine leichtere Variante.
  • 1/2 Tasse Thailändische süße Chilisauce Honig gemischt mit etwas scharfer Sauce kann als Ersatz dienen.
  • 2 EL Sriracha Jede bevorzugte scharfe Sauce kann ähnlich eingesetzt werden.
  • 2 EL Honig Ersetze ihn durch Ahornsirup für ein anderes Geschmacksprofil.
Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrustfilets Du kannst auch Hähnchenbruststücke oder alternative Proteine wie Shrimp oder Tofu verwenden.
  • 1 Tasse Buttermilch Eine Mischung aus Milch und Essig oder Joghurt kann als Ersatz verwendet werden.
  • 1 Tasse Allzweckmehl Eine glutenfreie Mehlmischung ist für glutenempfindliche Personen geeignet.
  • 1/2 Tasse Maisstärke Mehr Mehl kann verwendet werden, hat jedoch möglicherweise einen Einfluss auf die Knusprigkeit.
  • 1 Stück Großes Ei Ein Leinsamen-Ei ist eine vegane Alternative.
  • 1 TL Knoblauchpulver Frischer, gehackter Knoblauch ist ebenfalls eine Option.
  • nach Geschmack Salz Passe die Gewürze nach deinem Geschmack an.
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer Passe die Gewürze nach deinem Geschmack an.
  • nach Geschmack Cayennepfeffer optional
  • 1 Tasse Panko-Brösel Reguläre Brösel können verwendet werden, sind aber möglicherweise weniger knusprig.
  • zum Frittieren Rapsöl Gemüse- oder Erdnussöl eignen sich ebenfalls fürs Frittieren.
Zum Garnieren
  • 2 EL Gehackte Petersilie Ersatz durch Frühlingszwiebeln oder Koriander ist auch möglich.

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Zange
  • Küchenpapier
  • Großer Teller

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Vermische in einer Schüssel die Mayonnaise, die thailändische süße Chilisauce, Sriracha und den Honig. Rühre die Zutaten gut um, bis eine glatte und homogene Sauce entsteht. Stelle die Sauce beiseite, damit die Aromen sich entfalten können, während du das Hähnchen zubereitest.
  2. Schlage in einer großen Schüssel die Buttermilch, das Allzweckmehl, die Maisstärke, das Ei, Sriracha, Knoblauchpulver, Salz und schwarzen Pfeffer gut zusammen, bis alles gut vermischt ist. Lege die Hähnchenbrustfilets in die Marinade und lasse sie für mindestens 10 Minuten einweichen, damit sie zart werden und die Gewürze aufnehmen.
  3. Verteile die Panko-Brösel gleichmäßig auf einem großen Teller. Nimm jedes marinierte Hähnchenstück und wälze es in den Bröseln, drücke leicht an, damit sie gut haften.
  4. Erhitze das Rapsöl in einer großen Pfanne auf 180 °C. Frittiere die Hähnchenstreifen für 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  5. Nimm die frittierten Hähnchenstreifen mit einer Zange heraus und lege sie auf ein mit Küchenpapier ausgelegtes Blech, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen. Gib die noch heißen Hähnchenstücke in die vorbereitete Bang Bang Sauce und schwenke sie, bis jedes Stück gut damit überzogen ist.
  6. Serviere das Bang Bang Hähnchen warm, garniert mit gehackter Petersilie für einen frischen Geschmack.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 35gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Zur Aufbewahrung kann das Bang Bang Hähnchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 5 Tage aufbewahrt werden.

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