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Butteriger Maissalat

Butteriger Maissalat – Einfaches Rezept für Zuhause

Butteriger Maissalat ist ein einfacher und schneller Komfortklassiker, der mit süßem Mais und cremiger Butter zubereitet wird.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Ruhezeit 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: deutsch
Calories: 220

Ingredients
  

Für den Salat
  • 50 g Ungesalzene Butter Fügt reichhaltigen Geschmack hinzu. Tipp: Verwende eine pflanzliche Alternative für eine vegane Version.
  • 3 Zehen Knoblauch, fein gehackt Sorgt für aromatische Tiefe. Hinweis: Ein Knoblauchpress kann hier die Zubereitung erleichtern.
  • 2 Tassen Gefrorener Mais Bringt Süße und Textur mit sich. Tipp: Frischer Mais kann ebenfalls verwendet werden; gefrorener muss nicht vorher aufgetaut werden.
  • 0.25 Teelöffel Kochsalz/Koscher Salz Verstärkt die Aromen.
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer Sorgt für eine leichte Würze.
  • 1 Tasse Langkornreis, ungewaschen Ist die Hauptquelle für Kohlenhydrate.
  • 1.5 Tassen Fettarme Hühnerbrühe Liefern Feuchtigkeit und zusätzlichen Geschmack. Hinweis: Füge 2 Esslöffel extra hinzu, wenn frischer Mais verwendet wird.
  • 2 Stangen Frühlingszwiebel, fein geschnitten Bringt Frische und Farbe ins Gericht.

Equipment

  • Kochtopf

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze einen großen Kochtopf auf hoher Stufe und gib die Hälfte der ungesalzenen Butter hinein. Lass die Butter schmelzen, bis sie schaumig ist und leicht bräunt.
  2. Füge die fein gehackten Knoblauchzehen zur geschmolzenen Butter hinzu und rühre etwa 15 Sekunden lang, bis der Knoblauch duftet.
  3. Gib die gefrorenen Maiskörner und die Hälfte des Kochsalzes in den Kochtopf und rühre alles gut um. Lasse die Mischung für etwa 2 Minuten kochen, bis die Maiskörner aufgetaut sind und die Aromen sich verbinden.
  4. Jetzt ist es an der Zeit, den ungewaschenen Langkornreis hinzuzufügen. Rühre den Reis für 30 Sekunden unter den Mais, bis alles gut vermischt ist.
  5. Bringe die Mischung zum Kochen, dann reduziere die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe und decke den Topf mit einem Deckel ab. Lasse den Butteriger Maissalat für 12 Minuten sanft köcheln.
  6. Nach 12 Minuten solltest du überprüfen, ob die Flüssigkeit vollständig aufgenommen wurde. Nimm den Topf vom Herd und lasse ihn mit dem Deckel für weitere 10 Minuten ruhen.
  7. Öffne den Deckel und füge die restliche Butter hinzu. Mit einer Gabel lockere den Reis und mische die frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln sorgfältig unter.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 220kcalCarbohydrates: 34gProtein: 5gFat: 8gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 15mgSodium: 350mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Kochzeiten genau einzuhalten, um den perfekten Butterigen Maissalat zu erhalten.

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