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Cajun Garnelen Pasta

Cajun Garnelen Pasta: Cremig, würzig und schnell gekocht

Genießen Sie die Cajun Garnelen Pasta, ein cremiges und würziges Gericht, das in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Amerikanisch, Südstaatenküche
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Soße
  • 500 g Garnelen große, geschälte und entdarmte
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum Braten
  • 3 g Knoblauch frisch gehackt
  • 1 Stück Schalotte
  • 1 Stück Paprika jede Farbe
  • ½ Teelöffel Cayennepfeffer nach Geschmack
  • 2 Esslöffel Petersilie frisch gehackt
  • 1 Teelöffel Chili-Flocken nach Geschmack
  • 240 ml Halbe-halbe Sahne
  • ½ Tasse Pastawasser zum Anpassen der Konsistenz
Für die Pasta
  • 300 g Pasta Penne oder Fettuccine empfohlen
Für die Würze
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer frisch gemahlen
  • 2 Teelöffel Cajun-Gewürzmischung
  • 1 Teelöffel Paprika geräuchert für mehr Tiefe

Equipment

  • antihaftbeschichtete Pfanne
  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Garnelen mit Salz, Pfeffer und Cajun-Gewürzmischung würzen. In einer Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen und Garnelen 2-3 Minuten pro Seite braten, bis sie pink und leicht knusprig sind. Garnelen herausnehmen und beiseite stellen.
  2. Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Pasta hinzufügen und 8-10 Minuten kochen, bis sie al dente ist. Vor dem Abgießen ½ Tasse Pastawasser reservieren und Pasta abtropfen lassen.
  3. Im Restöl der Pfanne Knoblauch und Schalotte bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten anbraten. Paprika, Paprika Pulver und Cayennepfeffer hinzufügen und gut vermischen.
  4. Halbe-halbe Sahne hinzufügen und nach Bedarf das reservierte Pastawasser hinzufügen, bis die gewünschte Cremigkeit erreicht ist. Soße 2-3 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
  5. Garnelen und Pasta zur Soße geben und vorsichtig mischen. 1-2 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
  6. Heiß servieren und nach Belieben mit Petersilie oder Käse garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 800IUVitamin C: 30mgCalcium: 60mgIron: 2mg

Notes

Frische Zutaten und die richtige Hitze sind entscheidend für den Geschmack. Passen Sie die Schärfe an Ihren persönlichen Geschmack an.

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