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Churu Hähnchen Amarillo Würzig Peruanisch

Churu Hähnchen Amarillo - Würziges Peruanisches Vergnügen

Churu Hähnchen Amarillo vereint tiefgehende Aromen und ist eine würzige peruanische Köstlichkeit, die leicht zuzubereiten ist.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Marinierzeit 20 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Peruanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 4 Stück Hähnchenschenkel sorge für saftigen, zarten Genuss
  • 2 Esslöffel Olivenöl neutral und leicht, kann durch Sonnenblumenöl ersetzt werden
Für die Sauce
  • 100 g Ají Amarillo-Paste der Höhepunkt des Geschmacks
  • 200 ml Verdampfte Milch ganz einfach durch Vollmilch mit einem Esslöffel Sahne ersetzbar
  • 1 Stück Zwiebel idealerweise fein gewürfelt für eine gleichmäßige Verteilung

Equipment

  • Grillpfanne
  • gusseiserne Pfanne
  • Schüssel
  • Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Beginne damit, die Hähnchenschenkel in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer gut zu marinieren. Lass die Marinade für mindestens 20 Minuten ziehen.
  2. Erhitze eine Grillpfanne oder eine gusseiserne Pfanne auf mittlerer Hitze. Lege die marinierten Hähnchenschenkel in die Pfanne und grille sie etwa 7-8 Minuten auf jeder Seite.
  3. Während das Hähnchen brät, erhitze in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze die Ají Amarillo-Paste und füge die verdampfte Milch hinzu. Lass die Sauce für etwa 5 Minuten sanft köcheln.
  4. Sobald das Hähnchen fertig ist, lege es auf eine Servierplatte und gieße die cremige Ají Amarillo-Sauce über das Hähnchen. Garnieren nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 15gProtein: 30gFat: 28gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 800IUVitamin C: 5mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Die Ají Amarillo-Sauce kann bis zu 2 Tage im Voraus zubereitet werden, um die Zubereitungszeit am Tag des Servierens zu verkürzen.

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