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Cremige weiße Lasagna-Suppe

Cremige weiße Lasagna-Suppe für kalte Tage

Cremige weiße Lasagna-Suppe ist ein herzhaftes und wärmendes Gericht, das die Seele umarmt und perfekt für kalte Tage ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 500 g Gemahlenes italienisches Würstchen Substitution: Verwende Putenwurst für eine leichtere Option oder lasse sie für eine vegetarische Version weg.
  • 1 l Hühnerbrühe Substitution: Verwende Gemüsebrühe für eine vegetarische Variante.
  • 1 TL Getrockneter Oregano Hinweis: Frische Kräuter können ebenfalls verwendet werden, die Mengen je nach Geschmack anpassen.
  • 1 TL Getrockneter Basilikum
  • nach Geschmack Salz Anpassung nach persönlichem Geschmack.
  • nach Geschmack Pfeffer Anpassung nach persönlichem Geschmack.
Für die Cremigkeit
  • 250 ml Schwere Sahne Substitution: Halbe-halbe für eine leichtere Variante.
  • 250 g Ricotta-Käse Hinweis: Quark kann als fettärmere Alternative verwendet werden.
  • 200 g Raspelmozzarella Substitution: Cheddar oder eine Mischung aus Käsesorten für vielfältige Aromen.
  • 100 g Parmesan-Käse Hinweis: Nährhefe kann für eine vegane Alternative verwendet werden.
Für das Gemüse und die Pasta
  • 1 Zwiebel, fein gehackt Vorbereitung: Fein würfeln für gleichmäßiges Garen.
  • 200 g Frischer Spinat (oder Grünkohl) Substitution: Mangold oder andere Blattgemüse können verwendet werden.
  • 200 Zerkleinerte Lasagna-Nudeln Substitution: Kleine Pastasorten wie Muscheln oder Penne für einen spielerischen Twist.
  • 2 zehen Frisch gehackter Knoblauch Hinweis: Frischer Knoblauch ist besser als Knoblauchpulver für einen intensiveren Geschmack.
Für den würzigen Kick
  • 1 TL Zerdrückte rote Pfefferflocken Optional für eine scharfe Note. Hinweis: Nach Geschmack anpassen, je nach gewünschter Schärfe.

Equipment

  • Großer Topf oder Schmortopf

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze einen großen Topf oder einen Schmortopf bei mittlerer Hitze. Brate das gemahlene italienische Würstchen für etwa 5-7 Minuten an, bis es gut gebräunt ist und sich leicht zerteilen lässt.
  2. Gib die fein gehackte Zwiebel und den frisch gehackten Knoblauch in den gleichen Topf. Sauté die Mischung für ca. 3-4 Minuten, bis die Zwiebeln weich und durchscheinend sind.
  3. Füge nun die Hühnerbrühe, getrockneten Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer zu der Zwiebel-Knoblauch-Mischung hinzu. Bring alles zum Köcheln und achte darauf, dass die Flüssigkeit leicht blubbert.
  4. Senkere nun die Hitze leicht und rühre die schwere Sahne sowie die zerkleinerten Lasagna-Nudeln ein. Koche die Suppe für etwa 10-12 Minuten, bis die Nudeln weich sind.
  5. Falte die frischen Spinatblätter, Ricotta und die Hälfte des Raspelmozzarellas sowie des Parmesan in die Suppe ein. Lass die Mischung 2-3 Minuten köcheln.
  6. Schmecke die Suppe ab und passe die Gewürze nach deinem Geschmack an. Wenn du etwas Schärfe magst, füge die zerdrückten roten Pfefferflocken hinzu.
  7. Serviere die heiße cremige weiße Lasagna-Suppe in tiefen Tellern, garniert mit dem restlichen Mozzarella, Parmesan und frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 80mgSodium: 900mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 800IUVitamin C: 10mgCalcium: 300mgIron: 2.5mg

Notes

Die kreative Freiheit nutzen, um das Rezept nach persönlichem Geschmack anzupassen und mit unterschiedlichen Gemüsesorten oder Käsesorten zu experimentieren.

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