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Einfache Jiffy Mais Auflauf

Einfache Jiffy Mais Auflauf für die ganze Familie

Ein einfaches Gericht mit der klassischen Jiffy-Mais-Mischung, das bei Familientreffen begeisterte. Perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 1 Dose Dosenmais Abgetropft
  • 1 Dose Creme-Mais
  • 1 Tasse Sauerrahm Kann durch griechischen Joghurt ersetzt werden
  • 1 Paket Mais-Muffin-Mischung (Jiffy) 8.5 oz
  • 1/2 Tasse Butter (ungesalzen) Geschmolzen
  • 2 Stück Eier

Equipment

  • Auflaufform
  • Mischschüssel
  • Schneebesen
  • Spatel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Ofen auf 175 °C (350 °F) vorheizen.
  2. Eier in einer großen Schüssel leicht aufschlagen.
  3. Geschmolzene Butter und Sauerrahm zu den Eiern hinzufügen und gut vermengen.
  4. Dosenmais und Creme-Mais in die Schüssel geben und gut umrühren.
  5. Mais-Muffin-Mischung vorsichtig unterheben.
  6. Auflaufform mit Butter einfetten.
  7. Mischung in die Auflaufform gießen und gleichmäßig verteilen.
  8. Unge­deck­tert 45 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun ist.
  9. Lass den Auflauf leicht abkühlen, bevor du ihn servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 6gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 70mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 80mgIron: 1mg

Notes

Für eine glutenfreie Variante kann glutenfreie Cornbread-Mischung verwendet werden.

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