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Blaubeer-Mocktail

Erfrischender Blaubeer-Mocktail für den Sommer

Ein erfrischender Blaubeer-Mocktail, der die spritzige Frische von Zitronenlimonade mit frischen Blaubeeren und Minze kombiniert.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Drinks
Cuisine: deutsch
Calories: 80
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Mocktail
  • 1 Tasse Frische Blaubeeren Gefrorene sind eine Alternative.
  • 8 Blätter Minzblätter Frisch ist am besten.
  • 2 EL Zitronensaft Frisch gepresst.
  • 2 TL Rohhonig Alternativen: Agavendicksaft, Ahornsirup.
  • 1 Tasse Sprudelwasser Alternativen: Club Soda, Tonic Water.
Für die Garnitur
  • 1 Schale Frische Blaubeeren Für die Präsentation.
  • 4 Blätter Minzblätter Für die Garnitur.
  • 1 Scheibe Zitronenscheibe Für zusätzlichen Frischekick.

Equipment

  • Stößel
  • Glas
  • Löffel

Method
 

Zubereitung
  1. Geben Sie eine Handvoll frische Blaubeeren und einige Minzblätter in ein Glas und muddlen Sie die Zutaten etwa 1–2 Minuten lang.
  2. Fügen Sie frisch gepressten Zitronensaft und 1–2 TL Rohhonig hinzu und rühren Sie gut um, bis sich der Honig aufgelöst hat.
  3. Fügen Sie eine Handvoll Eiswürfel in das Glas hinzu.
  4. Gießen Sie sprudelndes Wasser direkt ins Glas und rühren Sie vorsichtig um.
  5. Garnieren Sie den Mocktail mit frischen Blaubeeren, einer Zitronenscheibe und zusätzlichen Minzblättern.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 80kcalCarbohydrates: 20gProtein: 1gSodium: 10mgPotassium: 150mgFiber: 3gSugar: 15gVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 10mgIron: 0.5mg

Notes

Dieser Mocktail kann leicht variiert werden, indem andere Beeren verwendet werden. Achten Sie darauf, frische Zutaten zu wählen und den Zitronensaft frisch zu pressen.

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