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Gebratene Kokosnuss-Garnelen mit süßem Chili-Mayonnaise

Gebratene Kokosnuss-Garnelen mit süßem Chili-Mayonnaise

Genieße gebratene Kokosnuss-Garnelen mit süßem Chili-Mayonnaise für ein tropisches Geschmackserlebnis.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: tropisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Garnelen
  • 500 g Garnelen geschält und entdarmt
  • 100 g Allzweckmehl
  • 2 Stück Eier verquirlt
Für die Kruste
  • 150 g Ungesüßte Kokosraspeln
  • 50 g Panko-Brösel optional
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Für die süße Chili-Mayonnaise
  • 100 g Süße Chili-Sauce
  • 100 g Mayonnaise Avocadoöl-Mayonnaise empfohlen
  • 1 EL Limettensaft nach Geschmack anpassen
  • 1 Prise Cayennepfeffer optional für Schärfe

Equipment

  • Backblech
  • Schalen

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 200°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Tupfe die Garnelen mit Küchenpapier trocken und würze sie mit Salz und Pfeffer.
  3. Richte drei flache Schalen ein: eine mit Allzweckmehl, die zweite mit verquirlten Eiern und die dritte mit Kokosraspeln.
  4. Tauche jede Garnelen zuerst in das Mehl, dann in die Eier und schließlich in die Kokosraspeln.
  5. Lege die panierten Garnelen auf das Backblech und backe sie für 12-15 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  6. Mix die Mayonnaise, die süße Chili-Sauce und den Limettensaft in einer Schüssel für die Sauce.
  7. Lass die Garnelen abkühlen und serviere sie mit der süßen Chili-Mayonnaise.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 25gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Optimalerweise werden die Garnelen frisch serviert und können mit Limettenscheiben und frischem Koriander garniert werden.

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