Gnocchi aus der Heißluftfritteuse: Knusprig und lecker

Entdecke, wie du Gnocchi aus der Heißluftfritteuse zubereitest - knusprig, schnell und anpassbar mit verschiedenen Dips.

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Prep Time 10

Cook Time 15

Total Time 25

Servings: 4 Portionen

Course: Snacks

Cuisine: Italienisch

Calories: 300

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für die Gnocchi

500 g Gnocchi Kann auch aus Süßkartoffeln oder Vollkorn sein.

Für die Würze

2 EL Olivenöl Kann durch Pflanzen- oder Avocadoöl ersetzt werden.
1 TL Knoblauchpulver Frisch gehackter Knoblauch ist ebenfalls möglich.
1 TL Paprikapulver Geräuchertes Paprikapulver ist eine gute Alternative.
1 TL Oregano Frische oder trockene Kräuter je nach Verfügbarkeit.
nach Geschmack Salz
nach Geschmack Pfeffer

Für das Servieren

2 EL Frische Kräuter Zum Beispiel Basilikum oder Petersilie.
nach Geschmack Dips Tzatziki oder marinara sind empfehlenswert.

Equipment

Heißluftfritteuse

Method

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Heize deine Heißluftfritteuse auf 200 °C vor. Dies dauert 3–5 Minuten.
Mische die Gnocchi mit Olivenöl und Gewürzen in einer Schüssel.
Verteile die Gnocchi gleichmäßig im Frittierkorb.
Koche die Gnocchi für 15 Minuten und schüttle den Korb nach 7–8 Minuten.
Nimm die Gnocchi heraus, lass sie abkühlen und serviere sie mit Dips oder Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 45gProtein: 6gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gSodium: 500mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 300IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Diese Gnocchi sind perfekt für schnelle Snacks und können mit verschiedenen Zutaten variiert werden.

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