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Herzlicher Spaghetti-Auflauf

Herzlicher Spaghetti-Auflauf für die ganze Familie

Ein herzlicher Spaghetti-Auflauf vereint zarte Spaghetti, würziges Rinderhack und eine cremige Käseschicht – perfekt für die ganze Familie!
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Ruhezeit 10 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Nudelbasis
  • 350 g Spaghetti Die Grundlage des Auflaufs
  • 500 g Rinderhackfleisch Kann durch Putenhack oder pflanzliches Hack ersetzt werden
  • 200 g Sauerrahm Griechischer Joghurt als gesündere Alternative
Für die Würze
  • 1 TL Knoblauchsalz Kann durch frischen Knoblauch ersetzt werden
  • 1 TL Oregano (getrocknet) Frische Kräuter bieten intensiveren Geschmack
  • 1 TL Basilikum (getrocknet) Italienische Gewürzmischung ist eine gute Alternative
Für die Käsekruste
  • 50 g Parmesan Kann durch Pecorino ersetzt oder weggelassen werden
  • 200 g Mozzarella Fettarmer Mozzarella für leichtere Variante
Für die Sauce
  • 400 g Spaghetti-Sauce Selbstgemachte Sauce sorgt für frischeren Geschmack

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Auflaufform
  • Küchenutensilien

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe in einem großen Topf Wasser zum Kochen und salze es leicht. Füge die Spaghetti hinzu und koche sie gemäß der Packungsanweisung, bis sie al dente sind.
  2. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und gib das Rinderhackfleisch hinein. Brate das Fleisch an und zerkleinere es bis es gleichmäßig gebräunt ist (ca. 5-7 Minuten).
  3. Streue Knoblauchsalz, getrockneten Oregano und Basilikum über das gebräunte Hackfleisch. Gieße die Spaghetti-Sauce und den Sauerrahm hinein und vermenge alles gut.
  4. In einer großen Schüssel mischst du die gekochten Spaghetti mit der Hackfleischsauce. Füge die Hälfte des Mozzarellakäses hinzu und rühre vorsichtig um.
  5. Heize den Ofen auf 190°C vor. Gib die Spaghetti-Hackfleisch-Mischung in eine gefettete Auflaufform und drücke sie leicht an. Streue den restlichen Mozzarella und Parmesan darüber.
  6. Backe den Auflauf 30 Minuten lang, bis der Käse geschmolzen und leicht goldbraun ist.
  7. Lass den Auflauf nach dem Backen 5-10 Minuten ruhen, bevor du ihn servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Für die besten Ergebnisse, verwende frisch geriebenen Käse und achte darauf, die Spaghetti nicht zu überkochen.

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