Go Back
+ servings
Klebrige Hoisin-Fleischbällchen mit Frühlingszwiebel-Sauce

Klebrige Hoisin-Fleischbällchen mit Frühlingszwiebel-Sauce

Entdecke die köstlichen Klebrigen Hoisin-Fleischbällchen mit Frühlingszwiebel-Sauce, die für jede Feier perfekt sind.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Asian
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 500 g Gemahlenes Schweinefleisch oder Rindfleisch Wähle Rind für intensiveren Geschmack
  • 100 g Semmelbrösel Kann durch gemahlene Haferflocken ersetzt werden
  • 3 EL Hoisin-Sauce
  • 2 EL Sojasauce Tamari für glutenfrei
  • 2 Zehen Gehackter Knoblauch
  • 1 Stück Gehackter Ingwer
  • 1 Stück Ei Bindet die Mischung
  • 1 EL Sesamöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Frühlingszwiebel-Sauce
  • 4 Stücke Frühlingszwiebeln Gehackt
  • 1 EL Reisessig
  • 1 TL Zucker

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Kochlöffel
  • Fleischthermometer

Method
 

Vorbereitung
  1. In einer großen Schüssel vermischst du das gemahlene Fleisch, die Semmelbrösel, die Hoisin-Sauce, die Sojasauce, den gehackten Knoblauch, den Ingwer, das Ei, das Sesamöl sowie Salz und Pfeffer. Kneten und gleichmäßige Bällchen formen.
  2. Erhitze eine Pfanne bei mittelhoher Temperatur mit ein wenig Öl. Die Fleischbällchen in Chargen anbraten, bis sie goldbraun sind (ca. 5-6 Minuten).
  3. In der gleichen Pfanne die Hitze reduzieren und Hoisin-Sauce, Sojasauce, Reisessig, Sesamöl und Wasser hinzufügen. Köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist (2-3 Minuten).
  4. Die angebratenen Fleischbällchen in die Sauce geben und 4-6 Minuten köcheln lassen, bis sie durchgegart sind.
  5. Frühlingszwiebel-Sauce in einer kleinen Schüssel vorbereiten: Frühlingszwiebeln, Sojasauce, Reisessig, Sesamöl und Zucker vermengen.
  6. Fleischbällchen servieren und mit der Frühlingszwiebel-Sauce übergießen. Mit weiteren Frühlingszwiebeln garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 15gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Die Fleischbällchen sind ideal für Partys und stressige Wochentage.

Tried this recipe?

Let us know how it was!