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Knoblauchbutterreis

Knoblauchbutterreis – Ein schneller Genuss für jeden Tag

Knoblauchbutterreis ist eine einfache und köstliche Beilage, die zu vielen Gerichten passt.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Reis
  • 1 Tasse ungekochter Langkornreis Gründlich spülen
  • 2 Tassen ungesalzene Hühnerbrühe Kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden
  • 1 Stück Hühnerbrühwürfel Optional
Für den Geschmack
  • 3 EL Butter Kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 1 Stück Zitrone Entsaftet und abgerieben
  • 4 Zehen gehackter Knoblauch Frisch ist am besten
  • 1 TL Dijon-Senf Kann durch klassischen Senf ersetzt werden
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Cayennepfeffer Nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Worcestershire-Sauce Glutenfreie Variante beachten
Für die Garnitur
  • 2 EL frische Petersilie Nach Belieben
  • 2 EL Schnittlauch Nach Belieben
  • 1 TL getrockneter Thymian Optional
  • 1 TL Chiliflocken Nach Geschmack anpassen
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer

Equipment

  • Auflaufform
  • Alufolie

Method
 

Anleitung
  1. Heizen Sie Ihren Ofen auf 220°C vor und bereiten Sie eine 22x22 cm große Auflaufform vor, indem Sie sie mit Kochspray besprühen.
  2. Geben Sie in die vorbereitete Auflaufform den ungekochten Langkornreis, die ungesalzene Hühnerbrühe, den Hühnerbrühwürfel, die Butter, den Zitronensaft und Abrieb, den gehackten Knoblauch, Dijon-Senf sowie die Gewürze wie Paprika, Cayennepfeffer und Worcestershire-Sauce. Vermischen Sie alles gleichmäßig.
  3. Decken Sie die Auflaufform fest mit Aluminiumfolie ab und backen Sie den Knoblauchbutterreis für 30 Minuten.
  4. Entfernen Sie vorsichtig die Aluminiumfolie und rühren Sie den Reis sanft um.
  5. Stellen Sie die Auflaufform ohne Folie zurück in den Ofen und backen Sie den Knoblauchbutterreis weitere 20-30 Minuten.
  6. Nehmen Sie ihn aus dem Ofen und garnieren Sie mit frischer Petersilie und Schnittlauch.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 6gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 15mgSodium: 300mgPotassium: 180mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 5IUVitamin C: 10mgCalcium: 2mgIron: 5mg

Notes

Der Knoblauchbutterreis kann an den persönlichen Geschmack angepasst werden, indem verschiedene Gewürze oder Zutaten hinzugefügt werden.

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