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KRabbenimperial

Krabbenimperial: Ein einfaches, elegantes Rezept

Krabbenimperial ist eine exquisite Meeresfrüchte-Spezialität, die einfach zuzubereiten ist und jeden Gaumen begeistert.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g Lumpenkrabbenfleisch Frisch oder qualitativ hochwertig aus der Dose
  • 200 g Frischkäse
  • 100 g Mayonnaise Griechischer Joghurt als gesunde Alternative
  • 1 EL Senf Dijonsenf für raffinierten Geschmack
  • 1 TL Old Bay Gewürzmischung Krabbengewürzmischung als Ersatz möglich
  • 50 g Breadcrumbs Panko-Brösel für knusprige Oberfläche (optional)
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln Schnittlauch als mildere Option
Für die Garnitur
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln Optional für einen frischen Akzent

Equipment

  • Auflaufform
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Ofen auf 175 °C (350 °F) vorheizen und eine Auflaufform einfetten.
  2. In einer großen Schüssel Lumpenkrabbenfleisch, Frischkäse, Mayonnaise, Senf, Old Bay Gewürzmischung und geschnittene Frühlingszwiebeln kombinieren und vorsichtig umrühren.
  3. Krabbenmischung in die gefettete Auflaufform geben und gleichmäßig verteilen. Eventuell Breadcrumbs obenauf streuen.
  4. Auflaufform in den Ofen stellen und ca. 25 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und der Inhalt blubbert.
  5. Aus dem Ofen nehmen, einige Minuten abkühlen lassen und eventuell mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 15gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Perfekt für Kochanfänger und ideal für festliche Anlässe.

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