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Krosse Heißluftfritteusen-Mozzarella

Krosse Heißluftfritteusen-Mozzarella für Snack-Liebhaber

Krosse Heißluftfritteusen-Mozzarella sind eine gesunde, köstliche Snack-Option, die in nur 23 Minuten zubereitet werden kann.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 8 minutes
Abkühlzeit 2 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Stück
Course: Snacks
Cuisine: Italienisch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Krosse Heißluftfritteusen-Mozzarella Zutaten
  • 400 g Mozzarella-Sticks oder frischer Mozzarella in Sticks geschnitten
  • 100 g Allzweckmehl
  • 2 Stück Eier oder 1 Flachsei als vegane Option
  • 100 g Paniermehl Panko für extra Crunch
  • 1 TL Italienische Gewürzmischung alternativ Oregano und Basilikum
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 1 TL Pfeffer nach Geschmack
  • 30 g Geriebener Parmesan optional, Nährhefe für vegane Option

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Krosse Heißluftfritteusen-Mozzarella
  1. Heize die Heißluftfritteuse auf 200 °C vor und lasse sie 5 Minuten laufen.
  2. Richte deine Panierstation mit Allzweckmehl, verquirlten Eiern und der Breadcrumb-Mischung ein.
  3. Tauche die Mozzarella-Sticks zuerst in das Mehl, dann in die Eier und schließlich in die Breadcrumb-Mischung.
  4. Lege die panierten Sticks in einem einzelnen Layer in den Korb der Heißluftfritteuse.
  5. Stelle die Garzeit auf 6-8 Minuten ein und flippe die Sticks nach der Hälfte der Zeit um.
  6. Nimm die Sticks heraus und lasse sie für ein paar Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 150kcalCarbohydrates: 10gProtein: 8gFat: 8gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 70mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 200IUCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Serviere die Krosse Heißluftfritteusen-Mozzarella-Sticks warm mit deinem Lieblingsdip.

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