Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Heize deinen Ofen auf 180°C vor und fette eine runde Kuchenform großzügig mit etwas Sonnenblumenöl ein.
- Gib in eine große Schüssel die abgetropften Sardinen, gehackten Knoblauch, gewürfelte Zwiebel, entkernte Tomaten, Tomatensauce, gefrorenen Mais, gefrorene Erbsen und die gehackten Kräuter. Mische alles gut durch.
- In einer separaten Schüssel vermenge die Milch, Eier, Sonnenblumenöl, Mehl, Backpulver und eine Prise Salz. Rühre mit einem Schneebesen, bis der Teig glatt ist.
- Gieße den vorbereiteten Teig gleichmäßig in die gefettete Kuchenform und verteile ihn sorgfältig.
- Verteile die vorbereitete Füllung gleichmäßig über den Teig.
- Schiebe die Kuchenform in den vorgeheizten Ofen und backe die Pastete für etwa 35 Minuten.
- Lass die Pastete nach dem Backen etwa 10 Minuten abkühlen, bevor du sie aus der Form nimmst.
Nutrition
Notes
Genieße die Pastete warm oder bei Raumtemperatur. Perfekt für jedes Abendessen!
