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Luftfritteuse Eiertoast

Luftfritteuse Eiertoast für ein schnelles Frühstück

Ein einfaches, schnelles und köstliches Rezept für Luftfritteuse Eiertoast, perfekt für hektische Morgen. Diese Kombination aus knusprigem Brot und weichem Ei wird dich begeistern!
Prep Time 5 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 13 minutes
Servings: 1 Scheiben
Course: Breakfast
Cuisine: deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Toast
  • 1 Scheibe Brot Dein Lieblingsweiß- oder Vollkornbrot, auch glutenfreies Brot möglich.
  • 1 stück Ei Ein großes Ei pro Scheibe.
  • 30 g Geriebener Käse Optional für einen cremigen Geschmack.
  • Salz Nach Geschmack.
  • Pfeffer Nach Geschmack.

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Nehme eine Scheibe deines Lieblingsbrotes und lege sie auf ein Schneidebrett. Nutze den Boden eines Glases, um eine runde Vertiefung in der Mitte der Scheibe zu drücken.
  2. Platziere die vorbereitete Brotscheibe in den Korb der Luftfritteuse. Knacke ein großes Ei vorsichtig und lasse es in die Vertiefung des Brotes gleiten. Würze das Ei nach Belieben mit Salz und Pfeffer.
  3. Stelle die Luftfritteuse auf 165 °C (330 °F) ein und gare das Brot mit dem Ei für 5 Minuten.
  4. Falls gewünscht, streue nach den ersten 5 Minuten etwas geriebenen Käse über das Ei und gare weitere 3 Minuten.
  5. Sollte das Ei nicht gleichmäßig garen, passe die Größe der Vertiefung im Brot an.
  6. Nehme den Luftfritteuse Eiertoast vorsichtig aus der Luftfritteuse und serviere ihn sofort.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 186mgSodium: 400mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 250IUCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Brotsorten und Käsesorten, um deinen Luftfritteuse Eiertoast nach deinem Geschmack zu variieren. Lagere unbenutzte Brotscheiben in einer Papiertüte.

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