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Luftfritteuse verdrehter Speck

Luftfritteuse verdrehter Speck – Knuspriger Genuss

Entdecken Sie, wie Sie luftfrittierten, verdrehten Speck zubereiten können - ein knuspriger Genuss.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Snacks
Cuisine: International
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Speck
  • 450 g Speck Wählt eure Lieblingssorte wie hickory geräuchert, honig geräuchert oder pfeffrig.
  • Luftfritteuse Backpapier optional für einfache Reinigung

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Nehmt einen Streifen Speck und haltet jeweils ein Ende mit beiden Händen. Dreht die Enden in entgegengesetzte Richtungen, bis der Speck vollständig verspult ist. Dies sollte nicht länger als 30 Sekunden dauern.
  2. Legt die verdrehten Speckstreifen nebeneinander in den Korb der Luftfritteuse. Achtet darauf, dass sie sich nicht berühren, damit sie gleichmäßig garen können.
  3. Stellt die Luftfritteuse auf 180°C (350°F) ein und lasst den Speck 13 bis 15 Minuten garen. Überprüft das Fleisch nach 10 Minuten, um den Gargrad und die gewünschte Knusprigkeit zu überwachen.
  4. Sobald der Speck knusprig und goldbraun aussieht, nehmt ihn aus der Luftfritteuse. Lasst ihn kurz auf einem Küchentuch abtropfen, um das überschüssige Fett aufzusaugen.
  5. Serviert den Luftfritteusen verdrehten Speck warm. Er eignet sich hervorragend allein oder als Beilage zu einem herzhaften Frühstück.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 1gProtein: 20gFat: 20gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 200mg

Notes

Wählt hochwertigen Speck für den besten Geschmack und eine interessante Geschmacksvielfalt. Achten Sie darauf, dass die Speckstreifen sich nicht berühren, um ungleichmäßiges Garen zu verhindern.

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