Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Vermenge in einer Schüssel den griechischen Joghurt, den frisch gehackten Knoblauch, Oregano sowie Salz und Pfeffer. Rühre die Zutaten gut um, bis sie homogen sind. Setze 1/2 Tasse der Mischung zur Seite, um sie später als Dressing zu nutzen.
- Schneide die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke von etwa 1,9 cm. Mariniere die Hühnchenstücke in der restlichen Joghurtmischung für mindestens 10 Minuten.
- Schneide die Gurken in 1,3 cm dicke Halbmonde und die Kirschtomaten längs in Hälften. Streue etwas Salz über das Gemüse und lasse es 10 Minuten in einem Sieb abtropfen.
- Nehme die reservierte Joghurtmischung und zerdrücke den Feta-Käse darin, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Erhitze in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze etwas Olivenöl. Lege die marinierten Hühnchenstücke in die heiße Pfanne und brate sie 5-7 Minuten pro Seite.
- In einer großen Schüssel kombinierst du die abgetropften Gurken und Kirschtomaten mit dem gebratenen Hühnchen und dem Feta-Joghurt-Dressing.
- Serviere den Salat sofort auf Tellern, indem du die warmen Hühnchenstücke über die Mischung legst.
Nutrition
Notes
Dieser Salat kann warmes Pita-Brot oder Fladenbrot begleiten, um die Aromen zu ergänzen.
