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Müheloses Hähnchengericht

Müheloses Hähnchengericht für begeisterte Genießer

Entdecke das mühelose Hähnchengericht, perfekt für hektische Wochentage und beeindruckende Dinnerpartys.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 4 Stück Hähnchenbrust entbeint und ohne Haut
Für die cremige Mischung
  • 1 Tasse Mayonnaise oder griechischer Joghurt Wahl sorgt für vollmundige und feuchte Konsistenz
  • 1 Tasse Parmesan oder scharfer Cheddar/Asiago gibt goldene Kruste und bereichert Geschmack
Für das Aroma
  • 1 Teelöffel Würzsalz hebt den Geschmack des Hähnchens hervor
  • ½ Teelöffel Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen für besten Geschmack
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver für herzhaften Geschmack

Equipment

  • Backofen
  • Schüssel
  • Auflaufform
  • Fleischthermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchenbrust in drei große Stücke oder Streifen schneiden und beiseitelegen.
  2. Hähnchen in eine Schüssel mit Buttermilch legen und 20-30 Minuten ziehen lassen.
  3. Backofen auf 190 °C vorheizen.
  4. In einer großen Schüssel Mayonnaise (oder griechischen Joghurt), ½ Tasse Parmesan und Gewürze vermischen.
  5. Eingelegtes Hähnchen aus Buttermilch nehmen und in eine gefettete Auflaufform legen, dann cremige Mischung gleichmäßig verteilen.
  6. Hähnchen 40-45 Minuten backen, bis die Innentemperatur 74 °C erreicht.
  7. Optional: Hähnchen für 1-2 Minuten unter den Grill stellen, um eine knusprige Kruste zu erzielen.
  8. Hähnchen aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 5gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 13gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 250mgIron: 1mg

Notes

Dieses Gericht kann einfach variiert werden, indem man Hähnchen durch Pute oder Tofu ersetzt.

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