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Shrimppfanne Rezept

Shrimppfanne Rezept - Cremiger Genuss für die Familie

Entdecken Sie das perfekte Shrimppfanne Rezept für ein cremiges, herzhaftes Familienessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: deutsch
Calories: 500

Ingredients
  

  • 450 g Garnelen vorgekocht
  • 2 Tassen gekochter Reis ideal für Reste
  • 1 Tasse geriebener Cheddar oder anderer Schmelzkäse
  • 1 Tasse geriebener Mozzarella oder mehr Cheddar
  • 300 g Champignon-Cremesuppe für Cremigkeit
  • 120 g Sauerrahm oder griechischer Joghurt
  • 1/2 Zwiebel, gewürfelt oder Schalotten
  • 3 Knoblauch, gehackt nach Geschmack
  • 2 Esslöffel Butter oder Olivenöl
  • 1 Teelöffel Paprika geräuchert für mehr Geschmack
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel Pfeffer
  • 2 Esslöffel frische Petersilie, gehackt zum Garnieren
  • Zitronenspalten zum Servieren

Equipment

  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Schüssel

Method
 

  1. Ofen auf 190 °C (375 °F) vorheizen und eine Auflaufform einfetten.
  2. 2 Esslöffel Butter in einer großen Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch 3-4 Minuten anbraten.
  3. Garnelen hinzufügen und 2-3 Minuten pro Seite anbraten, bis sie rosa sind.
  4. In einer Schüssel gekochten Reis, Champignon-Cremesuppe, Sauerrahm und die Hälfte des Käses mischen. Anbraten und Gewürze hinzufügen.
  5. Mischung in Auflaufform geben, restlichen Käse darüberstreuen.
  6. 25-30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
  7. 5 Minuten ruhen lassen und vor dem Servieren mit Petersilie und Zitronenspalten garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 400IUVitamin C: 5mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Ideal um Reste zu verwerten und ein schnelles, herzhaftes Gericht zu zaubern.

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