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Spanische Hähnchenspieße mit einer rauchigen Paprikamarinade

Spanische Hähnchenspieße mit rauchiger Paprikamarinade

Genieße die köstlichen Spanischen Hähnchenspieße mit einer rauchigen Paprikamarinade – perfekt für gesellige Grillabende.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 12 minutes
Marinierzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 12 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Appetizers
Cuisine: Spanisch
Calories: 220

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 200 g Naturjoghurt oder pflanzlicher Joghurt
  • 2 EL Zitronensaft Limettensaft als Alternative möglich
  • 3 EL Olivenöl Avocadoöl ist eine gute Alternative
  • 3 Zähne Knoblauch gehackt
  • 1 TL Cayennepfeffer optional für Schärfe
  • 1 TL Ñora-Paprika oder reguläre Paprika mit Rauchigkeit
  • 1 TL weißer Pfeffer schwarzer Pfeffer als Alternative
  • 1 TL Kreuzkümmel optional
  • 2 TL rauchige Paprika La Vera-Variante empfohlen
Für die Spieße
  • 500 g Hähnchenbrust oder Hähnchenschenkel
  • 1 Stück Grüne Paprika oder Zucchini
  • 1 Stück Rote Paprika mit Kirschtomaten möglich
Für die Präsentation
  • 1 Tasse Frischer Salat als Basis
  • 2 Scheiben Zitronenscheiben zum Servieren
  • Salz nach Belieben
  • Pfeffer nach Belieben

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Spieße

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel Naturjoghurt, Zitronensaft, Olivenöl, gehackten Knoblauch, Cayennepfeffer, Ñora-Paprika, weißen Pfeffer, Kreuzkümmel und rauchige Paprika vermengen. Hähnchen in 2,5 cm große Stücke schneiden und in die Marinade geben, gut vermischen und im Kühlschrank für mindestens 30 Minuten marinieren.
  2. Nachdem das Hähnchen mariniert ist, Holz- oder Metallspieße zur Hand nehmen und abwechselnd die marinierten Hähnchenstücke und die vorbereiteten grünen und roten Paprika aufspießen.
  3. Grill auf mittlere Hitze vorheizen, etwa 200 Grad Celsius.
  4. Spieße vorsichtig auf den Grill legen und für 10 bis 12 Minuten braten, dabei alle paar Minuten wenden.
  5. Sobald die Spieße gegrillt sind, vom Grill nehmen, kurz ruhen lassen und auf einem Bett aus frischem Salat servieren, garniert mit Zitronenscheiben sowie einer Prise Salz und Pfeffer.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 220kcalCarbohydrates: 6gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 75mgSodium: 150mgPotassium: 450mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Die Marinierzeit kann verlängert werden für intensiveren Geschmack. Holzspieße einweichen, um ein Anbrennen zu verhindern.

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