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Spanische Kartoffelsuppe mit Chorizo

Spanische Kartoffelsuppe mit Chorizo für Soulfood-Genuss

Eine herzhafte spanische Kartoffelsuppe mit Chorizo, die cremige Kartoffeln und rauchige Aromen vereint – perfekt für kalte Tage.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: Spanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 2 EL Olivenöl kann durch neutrales Öl ersetzt werden
  • 200 g Spanische Chorizo in Scheiben
  • 1 Stück Grüne Paprika
  • 1 Stück Gelbe Zwiebel
  • 4 Stück Knoblauchzehen nach Geschmack
  • 1 Stück Karotte
  • 600 g Wachskartoffeln (z. B. Yukon Gold)
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Paprika
  • 1/4 TL Cayennepfeffer
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Mehl für eine glutenfreie Variante kann Maisstärke verwendet werden
  • 1 l Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe für vegetarisch
  • 200 ml Schlagsahne kann weggelassen werden oder durch Kokoscreme ersetzt werden
  • 1 Bund Frisch gehackte Petersilie zur Garnierung

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zutaten vorbereiten: Schäle die Kartoffeln und schneide sie in mundgerechte Stücke. Würfle die grüne Paprika, die Zwiebel und die Karotte, und hacke die Knoblauchzehen fein. Schneide die Chorizo in Scheiben.
  2. Chorizo anbraten: Erhitze einen Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze. Füge die Chorizoscheiben hinzu und brate sie 3 Minuten lang.
  3. Gemüse hinzufügen: Gib die gewürfelte Paprika in den Topf und brate sie 2 Minuten lang mit der Chorizo. Füge anschließend die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und koche alles weitere 2 Minuten.
  4. Gewürze einrühren: Gib die Karotte, Salz, schwarzen Pfeffer, Kreuzkümmel, Oregano, Paprika und Cayennepfeffer in den Topf. Koche die Mischung für weitere 2 Minuten.
  5. Tomatenmark und Mehl einrühren: Füge 2 Esslöffel Tomatenmark und 2 Esslöffel Mehl hinzu und rühre die Mischung gut durch. Lass die Mischung 1-2 Minuten kochen.
  6. Brühe und Kartoffeln hinzufügen: Gib die Kartoffelstücke in die Suppe und gieße die Hühnerbrühe darüber. Bringe die Mischung zum Kochen und decke den Topf dann ab. Lasse die Suppe 15 Minuten lang sanft köcheln.
  7. Suppe vollenden: Rühre nach 15 Minuten die Schlagsahne und die frisch gehackte Petersilie unter die Suppe und lasse sie weitere 3 Minuten köcheln. Probiere die Suppe und passe die Würze nach deinem Geschmack an.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 15gFat: 30gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 70mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Die Suppe bleibt im Kühlschrank bis zu 3 Tage frisch und kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.

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