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Zart geschmorte Rinderbrust mit Knoblauchpüree

Zart geschmorte Rinderbrust mit Knoblauchpüree genießen

Erlebe den ultimativen Genuss mit zarter Rinderbrust in aromatischer Rotweinsoße und cremigem Knoblauchpüree.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 3 hours
Total Time 3 hours 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Hausmannskost
Calories: 560

Ingredients
  

Für die Rinderbrust
  • 1.5 kg Rinderbrust gut marmoriert
  • 500 ml Rotwein z.B. Cabernet Sauvignon
  • 2 stück Zwiebeln geviertelt
  • 6 stück Knoblauchzehen ganze Zehen
  • 3 zweige Frische Kräuter (Thymian, Rosmarin)
Für das Knoblauchpüree
  • 800 g Kartoffeln (Yukon Gold oder Russet) geschält und gewürfelt
  • 200 ml Milch wärmen
  • 50 g Butter
Optional für die Garnitur
  • Frische Kräuter zum Anrichten

Equipment

  • Schmortopf

Method
 

Schritte
  1. Erhitze in einem großen Schmortopf bei mittlerer Hitze etwas Öl. Füge die Rinderbrust hinzu und brate sie etwa 4-5 Minuten pro Seite an, bis sie schön gebräunt ist. Nach dem Anbraten nimm die Rinderbrust aus dem Topf und stelle sie beiseite.
  2. Gib die Zwiebeln und die gesamte Knoblauchzehen in den gleichen Topf und brate sie bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten lang an, bis sie weich und duftend sind.
  3. Gieße den Rotwein in den Topf und schabe mit einem Holzlöffel die angebrannten Reste vom Boden. Lass den Wein etwa 5 Minuten köcheln.
  4. Lege die angebratene Rinderbrust zurück in den Topf und füge die frischen Kräuter sowie genug Brühe hinzu, um das Fleisch zur Hälfte zu bedecken. Lass die Rinderbrust 2,5 bis 3 Stunden lang schmoren.
  5. Während das Fleisch schmort, koche die Kartoffeln zusammen mit den ganzen Knoblauchzehen in einem Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser für etwa 15-20 Minuten, bis sie weich sind.
  6. Püriere die Mischung zusammen mit warmer Milch und Butter zu einem cremigen Püree.
  7. Richte das Knoblauchpüree auf Tellern an und lege die zart geschmorte Rinderbrust darauf. Garniere das Gericht mit frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 560kcalCarbohydrates: 45gProtein: 48gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 120mgSodium: 500mgPotassium: 1200mgFiber: 6gSugar: 4gVitamin C: 4mgCalcium: 60mgIron: 3mg

Notes

Vorbereitung einen Tag im Voraus empfohlen für bessere Aromen.

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