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Zimtrolle Bananenbrot

Zimtrolle Bananenbrot: Einfach und Vegane Köstlichkeit

Zimtrolle Bananenbrot ist ein köstliches, veganes Frühstück oder Snack mit reifen Bananen und Zimt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 50 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 10 Scheiben
Course: Breakfast
Cuisine: Vegan
Calories: 190

Ingredients
  

Für den Teig
  • 3 Stück Reife Bananen sehr reife Bananen für beste Ergebnisse
  • 50 g Vegane Butter kann durch Kokosöl ersetzt werden
  • 100 ml Ahornsirup alternativ Agavendicksaft
  • 200 ml Almond-/Hafermilch kann durch jede pflanzliche Milch ersetzt werden
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt Reiner Vanilleextrakt
  • 1 Teelöffel Backpulver glutenfrei, falls notwendig
  • 1 Teelöffel Backnatron auf Frische achten
  • 2 Teelöffel Zimt nach Geschmack anpassen
  • 1 Prise Salz
  • 250 g Mehl verwende glutenfreies Mehl
  • 100 g Haferflocken schnelle Haferflocken
Für die Zimtschnecken-Füllung
  • 50 g Heller brauner Zucker alternativ Kokoszucker
Für die Glasur
  • 100 g Puderzucker zuckerfreier Puderersatz möglich
  • 50 g Vegane Frischkäse jede pflanzliche Variante

Equipment

  • Kastenform

Method
 

Schritte
  1. Heize deinen Ofen auf 175°C vor und fette eine Kastenform (9x5 Zoll) mit veganer Butter oder Öl ein.
  2. Zerdrücke die reifen Bananen in einer großen Schüssel. Füge die geschmolzene vegane Butter, den Ahornsirup, die Mandelmilch und den Vanilleextrakt hinzu und rühre gut durch.
  3. In einer separaten Schüssel verquirle Mehl, Backpulver, Backnatron, Zimt und Salz.
  4. Füge die trockenen Zutaten nach und nach zu den nassen Zutaten hinzu und rühre vorsichtig.
  5. Vermische in einer kleinen Schüssel die geschmolzene vegane Butter, den hellen braunen Zucker und den Zimt.
  6. Gieße die Hälfte des Teigs in die Kastenform, träufle die Hälfte der Zimtfüllung darauf, dann den restlichen Teig und die restliche Füllung.
  7. Backe das Zimtrolle Bananenbrot für 45-55 Minuten.
  8. Lasse das Brot 10 Minuten in der Form abkühlen, bevor du es auf ein Gitterrost stürzt.
  9. Mische den Puderzucker, die geschmolzene vegane Butter und den veganen Frischkäse für die Glasur.
  10. Träufle die Glasur über das abgekühlte Brot.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 190kcalCarbohydrates: 34gProtein: 2gFat: 6gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 2IUVitamin C: 10mgCalcium: 4mgIron: 6mg

Notes

Verwende sehr reife Bananen für maximalen Geschmack und Feuchtigkeit. Mische die Zutaten nur so viel, bis sie verbunden sind.

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